初投稿

私は2019年5月現在も自律神経失調症(主にパニック障害)と闘いながら生活しています。

そんな私がパニック発作を起こしたのは今からおよそ8年前…2011年1月のことでした…

私が実際に経験した病状や心理状態、そして、どのようにしてここまで改善してきたのかをこのブログで話していけたらなと思っています。