スイングスピード速すぎ…

今井選手のスイングスピードが特に速いですね…

スイングスピードを上げる為にはやはりウエイトトレーニングが必要でしょうか…

その前に下半身を鍛えないとボールにしっかりと入れないので、まずは走り込みから始めますかね。